LariKu 2023K in A Year

 
When
01 Januari – 31 Desember 2023
Venue
Bebas / Anywhere (GPS Base)
Group
2023KMultiple/Virtual Run
Ticket
Feel Free to Join!
No Registration Needed!
🏁
🏃🏻‍♀️🕺🏽
⏱️ 5.543K / day x 365
⏰️ 38.90K / week x 52
🕰 168.6K / month x 12
👕 #LariKu2023K
EO
LariKu.info

LariKu 2023K in A Year

LariKu 2023K in A Year

Can you run 2023 km in 2023? Set a goal and achieve it! Everything will work out when you are striving for victory!
Running 2023 km in the year requires high level of dedication through the year where you will be averaging about 5.53 km for every day of the year, no mean feat. A distance which can challenge the most experienced of runners.
To complete this challenge, you are required to run 2023 km during the calendar year 2023 (Jan 1st to Dec 31st).
Bisakah kamu berlari 2023 km di tahun 2023? Yap, LariKu.info kembali membuat tantangan buat kamu-kamu untuk tetap aktif sepanjang tahun 2023.
Berlari sejauh 2023 km dalam setahun membutuhkan dedikasi tinggi dimana kamu akan menempuh rata-rata berlari sejauh ± 5,543 km setiap hari sepanjang tahun 2023. Sebuah jarak yang akan menantang pelari pemula maupun yang sudah berpengalaman.
Untuk menyelesaikan tantangan ini, Kamu diharuskan untuk berlari sejauh 2023 km selama tahun kalender 2023, 01 Januari – 31 Desember 2023.
Berlari setiap hari mungkin akan terasa berat, disarankan menggunakan target mingguan atau bulanan. Dan ini membutuhkan strategi tersendiri untuk menyelesaikan tantangan berlari 2023 km.
Disarankan untuk menambah/melebihi target kilometer di minggu/bulan tertentu. Karena satu tahun bisa terasa lama, akan ada masa-masa dimana pelari merasa stress/bad-mood, sedang berpuasa, atau cuaca yang sedang tidak bersahabat, yang bisa mengakibatkan jumlah kilometer lari (mileage) akan menjadi rendah.
Dan selalu jaga kesehatan, sesuaikan dengan kondisi tubuh, karena jika mengalami cedera/sakit maka akan membutuhkan waktu penyembuhan (recovery) yang bisa menghambat menyelasaikan tantangan berlari 2023 km.
Lain-lain 🐰
  • Siapa-pun boleh gabung.
  • Peserta menggunakan Aplikasi Strava dan gabung Club Strava LariKu Yearly : Strava.com/clubs/LariKuInAYear
  • Akun Strava terbuka untuk Umum atau tidak di-Private.
  • Aktifitas yang dilakukan/di-hitung khusus lari.
  • Untuk info Lari follow juga Club Strava LariKu.info [strava.com/clubs/LariKuinfo].
  • Challenge 2023K tidak perlu submit, total kilometer yang telah ditempuh akan terlihat di profil-strava-peserta.
  • Walau-pun baru gabung, hasil lari sebelumnya tetep tercatat strava, karena yang akan dilihat adalah statistics tahunan.
  • Wajib mentaati protokol kesehatan & keamanan yang berlaku.
  • #LariKu2023K Bukanlah event kompetisi! Tidak ada hadiah, selain diharapkan tetap sehat sepanjang tahun.
    Kalaupun ada hadiah akan diundi, dengan syarat minimal : telah berlari min. 2023 Km, tidak ada aktifitas lari yang duplikat, tidak ada bulan kosong / tanpa aktifitas lari, di tahun 2023.

Good luck ! Have a nice Run 🏃🏻‍♀️🕺🏽 #LariKu2023K

LariKu.info/2023K            
LariKu 2023K in A Year
 •  01 Januari – 31 Desember 2023
IG. #LariKu2023K

Other Info ...

Leave a Reply

  • Related News 1,821  |  LariKu 2023K in A Year
  • No News